Meu Jardim Interior — Página 4 de 26 — Um mundo de experiências!

NÃO TENHA MEDO DE DIZER NÃO

05 • 06 • 2017

Você tem medo de dizer não? Então esse post foi feito pra você!

IMG_2759

Esse é o primeiro post da série de posts que virão com temas inspirados no livro “O ano em que disse sim”, da Shonda Rimes. Isso porque esse livro aborda uma série de temas interessantes e me fez refletir um bocado. E sim, haverá resenha do livro aqui também 🙂

A maior parte do livro, aliás, discorre sobre como a autora aprende a dizer sim para as coisas. No meu caso, tive que aprender a dizer não. E confesso que ainda estou aprendendo. Eu sou tão, mas tão ruim em dizer não, que quando digo fico dizendo desculpas como:

– Olá, Lilian. Tudo bem? Gostaria de ir comer alguma coisa sexta à noite?
– Poxa, eu realmente iria gostar, mas não dá porque eu tenho prova, dor de barriga, tpm, uma série de trabalhos pra entregar na faculdade, etc etc etc

Não seria mais simples eu somente responder:
– Agradeço pelo convite, mas podemos marcar esse rolê em outro momento?

Ao invés de dar uma resposta simples (não) eu fico criando respostas mirabolantes por medo de chatear alguém e a pessoa deixar de gostar de mim ou então ficar presa à alguma mágoa. E aí quem acaba saindo chateada? Eu. E o que muitas vezes acaba acontecendo? Eu digo sim  para coisas que na verdade gostaria de dizer não e depois me arrependo.

Daí acabo tendo que dar milhares de explicações do porque estou furando com o rolê, ao invés de ter cortado isso desde o início. E a pessoa, que no início aceitaria o meu não tranquilamente, agora fica chateada de verdade pois já havia se planejado e eu furei com ela.

Entendem como é ruim ter medo de dizer NÃO?

Me obrigo a ir a lugares que eu não gostaria de ir e a fazer coisas que, naquele momento, eu não gostaria de fazer. E tudo isso pra que? Para agradar as pessoas que estão ao meu redor. Sendo que em parte das vezes em que digo sim me arrependo e ainda tenho que pedir desculpas enquanto desmarco e aí sim magoo a outra pessoa.

O caminho que deve ser percorrido para que eu aprenda a dizer não será difícil. Tenho plena consciência disso. Mas se eu não criar coragem e começar em algum momento, eu nunca farei nada a respeito, né? E não existe nada melhor do que ter ações conscientes referente ao que você quer para si mesmo. E é por isso mesmo que eu decidi que, de passinho em passinho, eu chegarei lá.

Lá aonde? A um “lugar” onde eu diga não e não me sinta mal depois. A um lugar onde eu possa ser livremente eu, mesmo que isso faça com que as pessoas não gostem tanto assim de mim. Afinal, primeiro eu preciso me sentir bem comigo mesma, né?

Por isso separei os primeiros passos que eu considero importante nessa caminhada. Quem sabe eles não ajudam vocês também? O interessante é testar cada um deles e ver se eles funcionam para vocês. E, com isso, adaptá-los às suas realidades.

PRIMEIRO PASSO: reflita sobre a questão. Você não precisa dar a resposta na hora. Não vai ganhar nenhum guiness de quem respondeu sim ou não o mais rápido na história. Isso é só sobre você. Afinal: você quer ir no cinema com aquele cara? Quer viajar com a sua amiga?

SEGUNDO PASSO: seja sincera com você mesma. Você realmente quer ir ou só vai pra não chatear sua amiga/boy/mãe? Se a resposta for não, respira fundo e foca no próximo passo.

TERCEIRO PASSO: se dê alguns minutos para ter coragem. Tá sentindo a coragem aí do seu lado? Então responda gentilmente que você agradece pelo convite, mas que prefere ir em uma outra oportunidade.

QUARTO PASSO: a essa altura você vai perceber que não morreu (!!!) e continua viva da silva. E que tudo ao seu redor continua da mesma forma. E que sua amiga/boy/mãe não deixou de falar contigo porque você disse um não. E agora? A vida segue.

QUINTO PASSO: continue praticando esses passos até que você se sinta confiante em dizer não. Até que você não precise mais deles para refletir sobre suas próprias vontades e desenvolver coragem para falar o que realmente quer falar para o outro. E não tem problema se isso demorar.

Eu fico mentalizando esses passos mentalmente. Em todas as situações que me colocam em conflito: sim ou não, afinal? Às vezes as pessoas não irão te entender e, nessas horas, seja sincera. Não quer falar com a pessoa naquele momento? Fale. Não quer ir no cinema? Fale. É muito melhor pra você e para os outros quando você é sincero. E não se esqueça: só dê desculpas quando elas forem sinceras. Afinal, você não precisa de uma desculpa pra dizer não.

Com amor, Li.

Postado por Lilian

MEU ANIVERSÁRIO DE 22 ANOS

25 • 05 • 2017

Vocês assim como eu, estranham sua nova idade logo que ela muda? HAHAHAHA Escrevi o “meu aniversário de 22 anos” aqui, mas na minha mente ainda estava com os 21! (e gente, o tempo voa mesmo depois dos 15, acreditem).

Mas vamos ao assunto, né? Minha amiga Paulinha me convidou pra irmos almoçar no dia do meu aniversário (09/05). Daí ela passou aqui em casa para me buscar e, chegando no estacionamento do shopping, ela parou o carro e falou: “é pra você dar play nesse vídeo aqui”. Aí eu toda bobona, dei play no vídeo e chorei feito um bebê. Literalmente!  Pra ser sincera eu nem estava esperando muito desse dia, afinal eu já teria prova mesmo, não dava pra tipo faltar na faculdade. Aí ela me chamou pra almoçar e eu já fiquei contente. Depois de ver esse vídeo fiquei muito muito feliz e me sentindo amada.

Foi como um abraço de urso gigantesco esse vídeo. E quem me conhece sabe que amo abraços de urso <3 Mas como era injusto falar do vídeo e não postá-lo aqui, cá está o vídeo:

Foi basicamente uma compilação de mensagens de parabéns de várias pessoas que são importantes para mim <3

E depois disso fomos comer no Outback. Pedi o macarrão com camarões (que esqueci o nome) e nos acabamos em um thunder, que é uma sobremesa maravilhosa mas que eu acabei excluindo a foto sem querer 🙁

IMG_0871

E depois do almoço fui direto pra faculdade, estudei mais um pouquinho e, no fim, não teve escapatória, tive que fazer a prova hahaha mas com o coração leve, sabendo que dava pra tirar uma nota “azul” kkkk

E que dia mais amor eu tive, meus amigos. Mensagens carinhosas, presentes, abraços… Me senti tão amada, que não me importaria de fazer aniversário todo mês (mas acho que não seria tão especial, né?).

E assim entrei com o pé direito e o coração aberto pra viver mais um aninho de vida <3

Com amor, Li.

PS: agora posso cantar “I don’t know about you but I’m feeling 22″… da Taylor Swift! hehe

Postado por Lilian
Nas tags: /

UM RETRATO: ABRIL

19 • 05 • 2017

Já estamos no dia 19.05 e eu ainda não havia parado um tempinho pra fazer o relato de abril. Fato é que minha vida universitária tá uma loucura e meus pensamentos? um turbilhão. Mas, mesmo assim, tiveram bons momentos que valem muito à pena serem relembrados aqui 🙂

1. DEI UM PASSO IMPORTANTE

Dei o primeiro passo pra uma coisa que significa muito pra mim, mas é uma coisa que mesmo dando certo, vai demorar pra acontecer. Então quando acontecer eu volto e conto pra vocês, tá?

2. GANHEI OVO DE PÁSCOA

E ainda era recheado com doce de leite e prestígio… sim ou claro que pirei? Devorei em dois dias!

IMG_9390

3. GANHEI UM BATOM DA QUEM DISSE BERENICE? NO DIA DO BEIJO

É uma promoção que eles realizam anualmente, onde você leva um batom usado de qualquer marca e, em troca, escolhe um batom cremoso novinho em folha. Escolhi esse roxinho, achei ele bem bonito.

IMG_9579

4. COMECEI A ASSISTIR VIKINGS

E gente, que série boa!!! Apesar de existirem váaaarios furos de roteiro, gosto muito da série. Eu e o Dan escolhemos essa série pra gente assistir junto, mas olha… dá uma ansiedade ter que esperar o final de semana pra ver os episódios hahaha

 

Processed with VSCO with c2 preset

5. RECEBI UMA CARTA DE UMA LEITORA DO BLOG

A Kerolen me enviou uma mensagem, perguntando sobre o clube da carta que eu pretendia criar. Como eu ainda não o havia criado, sugeri a ela trocarmos cartas só nós duas mesmo. E recebi uma carta fofa dela e a alegria de o blog estar tocando em mais corações <3

IMG_9612

6. COMEMOREI O ANIVERSÁRIO DA MARCELA

Há um tempo atrás o Dan me apresentou algumas amigas do trabalho dele e o gostoso é que nos demos tão bem que já nos vimos algumas vezes depois disso… até na confraternização deles do final do ano eu fui! rs E mês passado foi aniversário da Má, uma enfermeira mils fofa. Nessa foto estão a Má, Cris, Mi, eu e o Dan. IMG_9752

7. COMI O NOVO LANCHE DO OUTBACK DE COSTELA COM ONION RINGS E…

… quase morri! Achei muito muito gostoso mesmo! É um pouco caro, como tudo no Outback, mas vale à pena!

IMG_9749

8. COMECEI A USAR PERFUMADOR DE AMBIENTES NA ESCRIVANINHA

E toda vez que entro no quarto fico “fungando” o ar porque o cheiro é muito bom! Aliás, o meu acabou agora 🙁 dicas de lugares que vendem perfumadores bons e baratos?

 

Processed with VSCO with hb1 preset

9. VIREI UMA FADA

Tá, nem tanto hahahaha Mas eu sempre invejei essas paredes com asas que parecem existir em todo canto e só eu que nunca encontrava com elas. Então que eu estava no Shopping Eldorado quando me deparo com essa lindoca aí. Amei essa foto <3

Processed with VSCO with hb1 preset

E o abril de vocês, como foi? Espero que tenha sido tão iluminado quanto o meu! E sim… sei que estou meio atrasada com o “um retrato” do mês e provavelmente deveria estar perguntando como é que maio está sendo, hahahahah. mas me contem, vai! 🙂

Com amor, Li.

Postado por Lilian
Nas tags:

Meu Jardim Interior • todos os direitos reservados © 2017 • powered by WordPress • Desenvolvido por